проработать |
ИНТЕНСИВНО → РЕЗУЛЬТАТИВНО
РАБОТАЮ БЫСТРО, ПОТОМУ ЧТО ЗНАЮ, КУДА СМОТРЕТЬ И КАК ПРОРАБАТЫВАТЬ.
ПОДХОД ОРИЕНТИРОВАН НА АКТИВНУЮ РАБОТУ И ДОСТИЖЕНИЕ ОЩУТИМЫХ ИЗМЕНЕНИЙ.
МОИ КЛИЕНТКИ ОТМЕЧАЮТ, ЧТО ОНИ:
> СТАНОВЯТСЯ УВЕРЕННЕЕ В СЕБЕ
> ЧУВСТВУЮТ БОЛЬШУЮ СВОБОДУ ОТ ЧУЖОГО МНЕНИЯ
> РАСТУТ В ДОХОДЕ
> ВЫСТРАИВАЮТ БОЛЕЕ ЗДОРОВЫЕ ОТНОШЕНИЯ
ПОДХОД ОРИЕНТИРОВАН НА АКТИВНУЮ РАБОТУ И ДОСТИЖЕНИЕ ОЩУТИМЫХ ИЗМЕНЕНИЙ.
МОИ КЛИЕНТКИ ОТМЕЧАЮТ, ЧТО ОНИ:
> СТАНОВЯТСЯ УВЕРЕННЕЕ В СЕБЕ
> ЧУВСТВУЮТ БОЛЬШУЮ СВОБОДУ ОТ ЧУЖОГО МНЕНИЯ
> РАСТУТ В ДОХОДЕ
> ВЫСТРАИВАЮТ БОЛЕЕ ЗДОРОВЫЕ ОТНОШЕНИЯ
Я следую принципам односессионной терапии — максимум пользы за одну встречу.
Мы не тратим время на «расскажите о себе», а С первых минут идём к сути запроса и сразу начинаем работать.
Работаем столько, сколько нужно, а не по таймеру. в среднем сессии длится 2 ЧАСА, А НЕ стандартный ЧАС.
односессионный ПОДХОД Не исключает последующих сессий, но не предполагает обязательного курса
Мы не тратим время на «расскажите о себе», а С первых минут идём к сути запроса и сразу начинаем работать.
Работаем столько, сколько нужно, а не по таймеру. в среднем сессии длится 2 ЧАСА, А НЕ стандартный ЧАС.
односессионный ПОДХОД Не исключает последующих сессий, но не предполагает обязательного курса
Моя работа нацелена на глубинную трансформацию и устойчивые изменения. .
Я не учу "справляться" с проблемой или спорить с собственной психикой.
❌ Например: «Когда вам снова станет страшно, соберите 100 доказательств, что вы в безопасности и бояться нечего».
✅ Вместо этого мы бережно работаем с уязвимыми частями психики, из которых рождается этот "страх" — чтобы он перестал возникать вовсе.
Я не учу "справляться" с проблемой или спорить с собственной психикой.
❌ Например: «Когда вам снова станет страшно, соберите 100 доказательств, что вы в безопасности и бояться нечего».
✅ Вместо этого мы бережно работаем с уязвимыми частями психики, из которых рождается этот "страх" — чтобы он перестал возникать вовсе.
После каждой сессии мы проводим тест результата для оценки эффективности. Так вы сможете быстро понять, подходит ли вам мой метод работы.
При необходимости выдаются домашние задания для закрепления результата.
При необходимости выдаются домашние задания для закрепления результата.
Запрос к психологу — это проблема, с которой человек приходит, и то, что он хочет вместо неё:
Из того, с чем я уже работала на практике:
Вы можете оставить свою заявку с запросом, и я сориентирую, могу ли вам помочь.
- Что болит? (чувства, мысли, поведение, ситуации)
- Что хочется изменить? (желаемый результат).
Из того, с чем я уже работала на практике:
- Прокрастинация
- принятие внешности, уверенность в себе
- Синдром самозванца, трудоголизм
- Страх чего угодно (вести в соц сети, проходить собеседования, говорить на ин.языке, продавать свои услуги и тд.)
- Ревность, зависть
- сравнение себя с другими
- Обида/злость на кого угодно
- Стыд/страх осуждения
- Любые негативные я-когниции (я ничтожество, я ненужная, я не привлекательная и др.)
- Недостаточная самооценка, чтобы сделать что-то (поднять стоимость, выйти из отношений, поменять сферу деятельности и др.)
- Отсутствие мотивации
- Перфекционизм
- Самобичевание, самокритика
- Тревожность
- Затянувшееся чувство вины
Вы можете оставить свою заявку с запросом, и я сориентирую, могу ли вам помочь.
Øщутимый эффект пØсле первØй СЕССИИ
Исследования односессионной терапии (Single Session Therapy, SST) показывают, что одна встреча может быть эффективной, особенно при правильно поставленном фокусе, высокой мотивации клиента и конкретном запросе.
Как правило, одной сессии достаточно, чтобы проработать запрос глубоко и СДЕЛАТЬ ТЕСТ РЕЗУЛЬТАТА.
Если у вас несколько запросов — ориентируйтесь на их количество.
Уже после первой сессии вы поймёте, насколько вам подходит мой формат, и сможете оценить, нужно ли вам продолжение.
Возможные форматы работы:
Если у вас несколько запросов — ориентируйтесь на их количество.
Уже после первой сессии вы поймёте, насколько вам подходит мой формат, и сможете оценить, нужно ли вам продолжение.
Возможные форматы работы:
- разовая проработка — если у вас конкретный запрос, и вам нужно его решить БЫСТРО, БЕЗ ДЛИТЕЛЬНОЙ ТЕРАПИИ.
- ОДНОСЕССИОННАЯ ТЕРАПИЯ ПОД ЗАПРОСЫ — записываетесь на следующую сессию тогда, когда будете готовы решить следующую проблему.
- регулярные встречи (1 раз в неделю или две) — если вам нужна стабильность и хочется быть в потоке трансформации, пока все запросы не исчерпаются.
Моя работа — это не «разговор по душам», не магия намерений и не путешествие по прошлым жизням.
Я опираюсь на научно обоснованные методы: КПТ, схемотерапию, нейропсихологию, элементы коучинга и подходы, эффективность которых подтверждена исследованиями.
В процессе интенсивной работы мы:
Я опираюсь на научно обоснованные методы: КПТ, схемотерапию, нейропсихологию, элементы коучинга и подходы, эффективность которых подтверждена исследованиями.
В процессе интенсивной работы мы:
- Прорабатываем ту часть психики, которая запускает бессознательные процессы, крадущие чувства спокойствия и счастья
- Переобучаем ваш мозг думать, чувствовать и действовать по-новому (формируем новый жизненный сценарий)
- Клиенты часто описывают это как «перепрошивку сознания», — старые автоматические реакции перестают срабатывать, и человек начинает действовать по-новому
Актуальная стоимость 1 сессии — 60 USD / 5000 RUB.
Длительность сессии — в среднем 2 часа, максимум 3 часа.
Оплата за сутки до сессии с карты любой страны.
Длительность сессии — в среднем 2 часа, максимум 3 часа.
Оплата за сутки до сессии с карты любой страны.
- если обращается не сам человек, а кто-то за него
- ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ ИЗМЕНИТЬ ДРУГИХ, А НЕ СЕБЯ
- За кредитные или отдолженные деньги
- С людьми до 18 лет, беременными, эпилептиками и лицами с психиатрическими расстройствами (ПОЖАЛУЙСТА, обратитесь к психиатру или врачу-психотерапевту)
ЗАПИСАТЬСЯ НА СЕССИЮ ↓
Вы можете написать мне напрямую в телеграм → или оставить заявку ниже