Мы не тратим время на «расскажите о себе»
С первых минут идём к сути и сразу начинаем работать

Я не растягиваю процесс, и у меня нет задачи продать вам вторую, третью, десятую сессию

Я не буду учить вас уживаться с вашей проблемой:
«Когда вам снова станет страшно, сделайте вот так...»

Моя работа нацелена на глубинную трансформацию и устойчивые изменения.

Моя задача — чтобы «страшно вести соцсети» (или любая другая проблема) больше не было вообще.

Потому что сознание — это лишь вершина айсберга.

Настоящие причины находятся глубже — в бессознательных сценариях, которые управляют:

• самооценкой,
• выбором партнёра,
• деньгами,
• карьерой,
• всей жизнью.

Во время сессии мы прорабатываем корневой сценарий, с которого всё начинается.

Представьте ремонт: мы не заклеиваем старые обои новыми, а перестраиваем фундамент и возводим новые стены.

Ко мне приходят люди после длительной терапии и разных практик.
Так же приходят те, кто впервые решился на работу с психологом.

У них есть одно сходство: они уходят с ощутимым результатом.

НЕ ОК: Вы хотите изменить другого человека или спорите с реальностью.
ОК: Вы понимаете важность своей ответственности и фокусируетесь на внутренних изменениях.

Примеры:

НЕ ОК: Как заставить человека любить меня? (Никак.)
ОК: Хочу перестать терпеть такое отношение.

НЕ ОК: Как мне найти работу мечты? Как написать резюме? (Я не профориентолог и не HR.)
ОК: Я боюсь проходить собеседования, хочу обрести уверенность.

НЕ ОК: Как притянуть большую сумму денег? (Сорри, но мои бабки-гадалки уже покоятся в земле.)
ОК: Хочу проработать внутренние блоки, мешающие зарабатывать больше.

НЕ ОК: Как притягивать к себе только хорошие события?
ОК: Хочу не тревожиться от всего подряд и чувствовать себя спокойно в любых обстоятельствах.

Как правило, одной сессии достаточно, чтобы проработать запрос глубоко и окончательно. Но если со временем появится потребность углубить результат или новые осознания — я буду на связи.

Если у вас несколько запросов (прокрастинация, тревожность на работе, сложности в отношениях), ориентируйтесь на их количество.

Уже после первой сессии вы поймёте, насколько вам подходит мой формат, и мы вместе решим, нужно ли продолжение.


А КАК ЧАСТО? Я предлагаю разные форматы работы:

• Разовая проработка — если у вас конкретный запрос, и вам нужно его решить.

• Проработки по запросу — записываетесь на следующую сессию, когда захотите решить следующую проблему.

• Регулярные встречи (1 раз в неделю или две) — если вам нужна стабильность и хочется быть в потоке трансформации, пока все запросы не исчерпаются.

Я использую интегративный подход, сочетая доказанные и проверенные методы психотерапии:

• КПТ (когнитивно-поведенческая терапия),
• Схемотерапия,
• EMDR,
• Интенсивная краткосрочная динамическая психотерапия (ISTDP),
• Нейрокоучинг,
• Трансформационный коучинг.

Одна сессия — 60 USD / 5000 RUB
Длительность сессии 1,5-3ч

• По просьбе третьих лиц («Помогите мужу...»).
• За кредитные деньги или «последние».
• Если запрос касается других, а не вас (см. блок про запросы).
• С людьми до 18 лет, беременными, эпилептиками и теми, у кого есть психиатрические расстройства (обратитесь к психиатру или медицинскому психотерапевту).

Если вам нужна просто беседа и «чтобы вас выслушали» — я могу. Но забудьте всё, что написано здесь.
Безопасная среда, принятие, поддержка и мягкая терапия в неторопливом темпе гарантированы. Но интенсивной трансформации не будет.